紐西蘭：去健身房？ Les Mills

台灣的朋友熬炸

今天來告訴你來紐西蘭去健身房？（咦）

Les Mills Taiwan 萊美台灣

不知道有多少社工夥伴喜歡運動上健身房的？聽過這個運動品牌？我想我最神奇的旅行行程，曾經都沒想過，我會安排健身房！！！

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LES MILLS

它可以選擇一天體驗的課程，就是一票玩到底，30紐幣，差不多台幣六百元左右，知道行情的朋友便說：比台灣的健身房還要划算，那就不說是哪一家了。

參觀建築物，跟台灣健身房不一樣的地方在，這裡就長得很像桃園的國民運動中心，不像其他品牌長得跟夜店沒有什麼兩樣。所以來這邊每個人立志成為大肌肉（二頭肌）。

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課程報名

你買一日券後，進入刷票閘門，所有你感興趣的課都可以上，這次瘋子體驗了三堂！！！！瘋了！！！！

1. #BODYPUMP
2. #BODYCOMBAT
3. #BODYJAM

＊特別體醒，沒有之前培養的健身習慣，BODYPUMP這堂課，請拿你適合的重量就好。

因為我上完，我四天沒辦法舉手穿衣服，沒辦法捧起水洗臉，我無法！！！！！

最可愛的課程，BODYJAM，這堂課就跟跳舞沒有什麼兩樣，但是重點動作都在扭，在連上BODYPUMP，BODYCOMBAT後，宛如進入另一個世界，同學也長得不一樣了。

能比喻的就是跳了很帥的舞風後，直接接蔡依林的我呸，或者目前Sam Smith的新歌 youtu.be/PmYypVozQb4?t=168 反差感大到，我覺得太幽默啦！

所以記得在台灣要去上 BODYJAM

晚安，提醒社工們要運動的 #都柏林先生

＃打工度假與自我對話 ＃林有才的備忘錄 #workingholiday #NewZealand #LESMILLS

#社工叔叔 #dannysmemos #跟著社工去旅行

#社工 #socialwork #社会事業 #ソーシャルワーカー

#社工人生 #社工日常 #社工的日常 #社工師 #社工系